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Gast-Juror Heiko Antoniewicz verlangt von den Teams zum Thema "Die vier Elemente" zu kochen. Auch, wenn "Feuer", "Erde" und "Wasser" einfach klingen, ist "Luft" die größte Herausforderung. Roland Trettl und sein Team müssen sich dieser Aufgabe stellen.

Lenas Löffel enthält Bitterstoffe, die Frank Rosin positiv hervorheben möchte. Diese Meinung teilt nicht jeder - Cornelia Poletto findet diese weniger angenehm. Das entfacht direkt einen Streit zwischen den beiden Sterneköchen.

Frank Rosin hat erneut etwas gegen Marcs Leistung beim Kochen auszusetzen. Also greift er ein und zeigt Marc, wie es richtig geht. Doch Marc ist nicht Franks Meinung.

Die Zeit ist knapp - nur 30 Minuten haben Nora und Marlene beim Entscheidungskochen. Doch Coach Alexander Herrmann möchte trotzdem wissen, was seine Mädels kochen und raubt so wertvolle Zeit.

Michi hat den entscheidenden Tipp gegeben: mehr Butter. Jetzt ist für Frank Rosin klar - Tareks Löffel trifft die Aufgabenstellung "Erde" genau und geht raus.

Der erste Löffel haut die Coaches gleich vom Hocker. Bei Luisas Gericht denken sie sogar, dass Gast-Juror Heiko Antionewicz hier nachgeholfen hat.

Für Nora ist die Aufgabestellung "Feuer" als Vegetarierin nicht so einfach. Denn mit Feuer und Grillen hat sie wenig zu tun...

Lisas Löffel sieht zwar sehr gut aus, doch geschmacklich sorgt das Gericht für eine Diskussion unter den Coaches. Denn Roland Trettel findet den Löffel fast zu überladen, während Frank Rosin ein Bild vor Augen hat.

Cornelia Poletto möchte schon die ersten Löffel ihrer Männer probieren, um abwägen zu können, welches Gericht zum Gast-Juror gereicht wird. Doch es ist noch kein Löffel fertig...

Frank Rosin riecht komische Dinge, daher macht er sich auf die Suche. Seine Spürnase führt ihn bis in die Küche von Alexander Herrmann.

Die letzten Minuten laufen und die Coaches sind in unter Druck - welcher Löffel soll dem Gast-Juror gereicht werden? Alexander Herrmann, Frank Rosin, Roland Trettl und Cornelia Poletto stehen vor einer schweren Entscheidung.

Die Coaches haben gewählt und verteilen die goldenen und roten Sterne an die Köche. Doch bei der Vergabe der roten Sterne, treffen sie ausgerechnet eigene Teammitglieder.

Während Michael und Hansjörg für Coach Cornelia Poletto etwas Wunderbares auf den Löffel zaubern, fällt Joel bei ihr durch. Sie bezeichnet Joels Gericht sogar als "Blackout"-Löffel.

Geschmacklich kann Michaels grüne Pesto noch etwas aufgepimpt werden - und Cornelia Poletto weiß auch wie: grüner Tee!

Nora hatte Probleme bei der Umsetzung des Löffels und das schmecken die Juroren. Ihr Löffel entspricht geschmacklich nicht der gegebenen Messlatte.

Lenas Nudelteig möchte einfach nicht gelingen - er ist zu trocken und brüchig. Doch Christian hilft ihr und gibt ihr wertvolle Tipps, um den Teig noch zu retten.

Frank Rosin hatte Zweifel bei Tareks Löffel und schickt daher Michis. Doch dann findet er die fehlende Zutat für Tareks Löffel, den Rettich. Dem Coach platzt der Kragen...

Nora ist zwar passionierte Vegetarierin, aber manchmal muss man als Köchin über seinen eigenen Schatten springen: die Zubereitung von Tieren gehört einfach zum Job.

Immer hat Frank Rosin bei Marcs Gericht etwas auszusetzen. Doch irgendwann ist selbst Marcs Geduld am Ende: er gibt dem Sternekoch Konter und bereitet seinen Löffel so zu, wie er es für richtig hält.

Michaels Löffel schneidet als bester ab. Auch Marlene kann sich über den Einzug in die nächste Runde freuen. Leider muss aber Nora gehen - die Enttäuschung ist groß.

Michael war bereits bewusst, dass sein Löffel bei Frank Rosin nicht gut ankommen wird. Deswegen ahnt er schon, dass er vielleicht ins Entscheidungskochen muss.

Thema "Luft" setzt besonders Roland Trettl zu. Er hat keine Ahnung, was er tun soll. Er weiß nicht einmal, wie er sein Team unterstützen soll. Glücklicherweise läuft es bei seinen Mädels Lena und Luisa besser.

Nora hat sich aus Versehen vergriffen: statt mit Zucker würzt sie ihr Crumble mit Salz. Nun muss sie das noch einmal korrigieren.

In Team Poletto läuft alles rund: Michael, Joel und Hansjörg sind mit der Herausforderung "Wasser" durchaus zufrieden und wissen genau, was sie kochen möchten.

Roland Trettl weiß nichts mit seiner Zeit anzufangen, also bastelt er an einem Luftkissen. Das soll die Thematik "Luft" unterstützen. Denn die Kreativität soll nicht nur auf dem Löffel, sondern auch auf dem Teller auch sichtbar sein.

In den Teams von Cornelia Poletto, Frank Rosin, Roland Trettl und Alexander Herrmann herrscht Gleichstand. Das heizt den Konkurrenzkampf zwischen Hobbyköchen und Köchen nur noch zu.

Den sonst so wortgewandten "The Taste"-Coach Frank Rosin verschlägt es glatt die Sprache. Der Grund: Kandidatin Madeline aus Chemnitz.

Die "The Taste" Coaches geben nicht nur ihren Kandidaten Koch-Tipps mit auf den Weg! Frank Rosin und Alexander Herrmann wissen auch, welche Fehler viele in der Küche machen und wie man diese bekämpfen kann.

Frank Rosin erlaubt sich einen Scherz und kommt später in die Sendung. Er weiß, dass das für Spott sorgen wird, doch diesen Spaß will er sich nicht nehmen.

Frank Rosin und Roland Trettl machen in aller Gemütlichkeit eine Mittagspause. Doch die sieht anders aus, als man sie sich vielleicht vorstellt: für die Beiden gibt es lediglich eine bodenständige Brotzeit.

Ständig ist er der letzte und muss warten: Roland Trettl. Egal, ob es um die Maske geht, Interviews oder andere Dinge. Nun lässt er Dampf ab!

Frank Rosin möchte sich, wie Roland Trettl, auch in volkstümlicher Kleidung zeigen. Daher schlüpft er einmal in ein Hemd, mit dem wohl niemand rechnet.

Alle sind für die nächste Runde "The Taste" bereit - nur Frank Rosin nicht. Wird er noch auftauchen - oder lässt er sein Team gnadenlos im Stich?

Frank Rosin verrät nicht nur, wie stolz er ist, dass er schon zum 5. Mal bei "The Taste" mitwirken darf, sondern auch, was ihn zum Kochen gebracht hat.

Alexander Herrmann zeigt wie man eine Tomatenbrühe zu Hause selber machen kann, die perfekt fürs Zubereiten von Fisch, Fleisch und vieles mehr geeignet ist.

Zwar ist die Mango eine leckere und reichhaltige Frucht, doch wie schält man sie am geschicktesten? Roland Trettl erklärt die beste Methode, wie man eine Mango schält und genießt.

Die Coaches Frank Rosin und Alexander Herrmann steigern die Anforderungen in ihren Teams und genau da kommen bei den Team-Mitgliedern die Stärken, aber besonders auch die Schwächen zu Tage.

Alexander Herrmann ist mit den Ergebnissen seines Teams durchaus zufrieden. Sowohl Nora, als auch Lisa haben einen guten Löffel gekocht. Doch Marlenes Löffel konnte den Sternekoch einen Tick mehr überzeugen.

Catharina, Marc und Michi haben schon eine genaue Vorstellung davon, was sie im Solokochen zubereiten möchten. Nur Tarek steht noch ohne Idee da.

Bei Marlene läuft in der Küche einiges schief. Dabei gerät sie ins schleudern und Stress kommt auf. Das bekommen auch ihre Team-Kolleginnen mit.