Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie bleibe ich dran?
- 02:54 Min
- 02.01.2025
- Ab 12
- Highlight Clip aus S01 E01
Mehr Sport, gesunde Ernährung und weniger Alkohol - viele starten mit großen Zielen ins neue Jahr. Aber wie halte ich meine Vorsätze langfristig durch? Fitnesstrainer Harry Grubert mit hilfreichen Tipps.