Neues Jahr, neue Vorsätze: Wie bleibe ich dran?

02:54 Min
02.01.2025
Ab 12
Highlight Clip aus S01 E01

Mehr Sport, gesunde Ernährung und weniger Alkohol - viele starten mit großen Zielen ins neue Jahr. Aber wie halte ich meine Vorsätze langfristig durch? Fitnesstrainer Harry Grubert mit hilfreichen Tipps.

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