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Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen
Saft zum Sonntag: Beeren-Kefir-Kick von Charlotte Karlinder
Unglaublich lecker und cremig! Der Beeren-Kefir-Smoothie bringt gute Laune! Hier ist das Rezept für euch:
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Beeren-Kefir-Kick: Rezept und Zubereitung für 2 Portionen
200 g | gemischte Beeren/TK-Beerenmix |
300 ml | Kefir |
100 ml | Orangensaft |
2 TL | Honig |
2 TL | Leinsamen |
nach Belieben | frische Minze |
Beeren waschen und abtropfen lassen. Alternative: Tiefkühl-Beerenmix. Alle Zutaten in den Mixer geben. Durchmixen, bis der Smoothie eine cremige Konsistenz hat. Abfüllen und genießen!