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Rezept aus dem SAT.1-Frühstücksfernsehen
Der "Saft zum Sonntag" von Charlotte Karlinder: Zitrus-Zisch
Sauer macht lustig und gesund! Charlotte Karlinder zeigt, wie man einen leckeren Saft mit Zitrus-Früchten zaubert.
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Zitrus-Zisch: Rezept und Zubereitung für 2 Gläser
- Vorbereitungszeit 15 Min
Zutaten:
1 | Orange |
1 | Blutorange |
1 | Grapefruit |
2 | Bio-Limetten |
0,25 | Pomelo |
1 | Bio-Salatgurke |
1 Bund | Basilikum |
1 Messerspitze | Zinkpulver |
Schritt 1 / 1
Orange, Blutorange, Grapefruit und Pomelo schälen, Bio-Limetten, Salatgurke und Basilikum gut waschen. Zitrusfrüchte und Salatgurke in Stücken abwechselnd mit dem Basilikum in den Entsafter geben. Saft durchrühren und eine Messerspitze Zink einrühren. Um die Vitamine nicht zu verlieren, schnell genießen!