HIIT meets Yoga
- 03:35 Min
- 26.01.2022
- Ab 16
- Clip aus S01
Sigrid Ilumaa hat ein neues Konzept für euch: HIIT meets Yoga-Flow. Hier werden intensive Sporteinheiten mit beruhigenden Yogasequenzen und Atemübungen kombiniert. So kann der Alltagsstress endlich vergessen werden!