Besser und leichter Abnehmen mit Ernährungscoach Achim Sam
- 05:47 Min
- 04.03.2024
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2024 E08
Was sind gute und schlechte Fette im Körper? Und wo stecken die unterschiedlichen Fett-Depots bei Männern und Frauen? Fitness-Trainer Achim Sam erklärt, wie wir mit einfachen Kniffen gute Ergebnisse beim Abnehmen erzielen.