"SAT.1 - Frühstücksfernsehen": Trainingsprogramm: Fit wie Udo Lindenberg!
- 05:28 Min
- 29.04.2025
- Ab 12
- Highlight Clip aus S2026 E82
Die zweifache Boxweltmeisterin Nathalie Zimmermann weiß, wie man bis ins hohe Alter gesund und sicher trainiert. Im Studio spricht sie über Trainingspläne, leichte Alltags-Übungen und das Achten auf den eigenen Körper.