Atmen, dehnen, Kalorien verbrennen
Fettverbrennung mit Yoga: Stress reduzieren und Kilos verlieren
Mit Krafttraining kannst du nichts anfangen und Joggen ist dir zu langweilig? Macht nichts, denn du kannst auch mit Yoga abnehmen. Ohne Anstrengung geht das natürlich nicht. Mit ein paar Tipps erhöhst du aber deinen Kalorienverbrauch, ohne hinterher unter Muskelkater zu leiden. Wie Yoga zum Abnehmen geht, verraten wir hier.
