Auf die Plätze, fertig, los!
Das perfekte Cardio-Training für kältere Tage: Mit dem Crosstrainer bleibst du auch im Herbst fit
Dass Ausdauertraining die Fettverbrennung am stärksten in Gang bringt, haben viele Studien bewiesen. Wenn du mit dem Crosstrainer abnehmen möchtest, kannst du ohne große Eingewöhnungsphase beginnen. Der Vorteil: Damit tust du auch deinen Gelenken einen Gefallen.